Este viernes 9 de mayo será en la Villa una jornada dedicada al bienestar emocional de quienes cuidan de los demás. Bajo el título ‘Tiempo para ti: música y bienestar’, el taller se celebrará de 10 a 12 horas en las instalaciones de Ayudan2, situadas en la calle Blas Infante, 17. La actividad está dirigida a cuidadores informales en el ámbito de la salud y será impartida por María Jesús Alonso, psicóloga y presidenta de Afammer Salobreña.
El objetivo principal de este encuentro es ofrecer un espacio de respiro y autocuidado para quienes, muchas veces, dejan sus propias necesidades en segundo plano. La sesión incluirá dinámicas centradas en el poder de la música como herramienta terapéutica, estrategias para reducir el estrés cotidiano y una actividad de expresión emocional, según ha detallado María Jesús Alonso.
La actividad cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Salobreña y la empresa Ayudan2 y está cofinanciada por la Diputación de Granada a través de la convocatoria de subvenciones para asociaciones sin ánimo de lucro.
